Lucas Peralles
A maioria das pessoas começa uma rotina alimentar cheia de disposição e perde o ritmo nas primeiras semanas. Lucas Peralles,…
Ganho de massa muscular para mulheres: por que a estratégia precisa ser diferente?
Por Bruno Salvieri
Lucas Peralles, nutricionista esportivo e fundador do Método LP em São Paulo, acompanha um movimento claro no perfil de objetivos…